درمان و به سازی رابطه ها جلد دوم

کتاب «درمان و به‌سازی رابطه‌ها» از جان گاتمن و با ترجمه مصطفی علیزاده منتشر شده است. گزیده‌ای از کتاب را می‌خوانیم:
«این بهترین کتابی است که من تاکنون در زمینه‌های روابط خوانده‌ام… جان گاتمن از رازهای ظریفی که کیفیت پیوندهای ما را با دیگران غنا می‌بخشد یا می‌تواند ویران کند، پرده برداشته است.»

«دکتر دانیل بی‌.وانیل نویسنده‌ی کتاب «بعد از جنگ جهانی: مخالفت های خود را برای پی‌ریزی بنایی استوارتر به کار گیرید.» «زمانی که او می‌گوید پنج گام‌اش به شما کمک می‌کند تا پیوندهای بهتری با مردم ببندید، آن را جدی بگیرید و بدانید که آن گام‌ها در عمل از بوته‌ی آزمایش سرافراز بیرون آمده است.»

گزیده‌ای از کتاب

اگرچه حالت‌های چهره معمول اولین جایی‌ست که ما به دنبال اطلاعات عاطفی می‌گردیم، مردم برای نشان‌دادن احساسات از قسمت های دیگر بدن‌شان هم استفاده می‌کنند. مثلا، حرکت تند دست به سمت پایین می‌تواند حاکی از هوس یا خواسته‌ی گوینده باشد. بالا انداختن شانه، نشان می‌دهد شخصی گیج شده یا وامانده است. برخی از دانشمندان علوم اجتماعی پیشنهاد کرده‌اند که در حالی‌که چهره به ما می‌گوید مردم چه احساسی دارند، این بدن‌ است که شدت و ضعف آن‌ها را بیان می‌کند.
مثلا پژوهشگران مشاهده کرده‌اند که افرادی که به شدت احساس تنیدگی می‌کنند، اغلب تغییر موضع بدن می‌دهند، وُل می‌خورند،‌ و بینی و چانه یا دهان خود را لمس می‌کنند. برخی نظر برخی از روان‌شناسان این است چنین لمس‌کردن‌هایی که نیمه آگاهانه انجام می‌گیرد، تقلیدی‌ست از عمل آرام‌سازی نوازش مادر یا آدم‌ عاشق. ولی مشاهده کننده‌ی کنونی آن را علامت اضطراب می‌گیرد. حتا ممکن است نشانه‌ی تلاشی باشد که شخص می‌کوشد دیگران را فریب دهد.

کتاب «درمان و به‌سازی رابطه‌ها» در انتشارات کتابسرای میردشتی چاپ شده و در اختیار علاقه‌‌مندان به روان‌شناسی قرار گرفته است.