میدان نبرد ذهن: مقابله به افکار شیطانی (ویژه‌ی کودکان)

کتاب «میدان نبرد ذهن مقابله به افکار شیطانی (ویژه‌ی کودکان)» تألیف جویس مِیِر است که با ترجمه‌ی احترام السادات نصیری به چاپ رسیده. در معرفی این کتاب می‌خوانید:

«هیچ می‌دانستید که ذهن شما یک میدان نبرد بزرگ است؟ بله، درست است. اگر هر روز وارد ذهن‌تان شوید، می‌بینید که نبرد بزرگی بین نیروهای خیر و شر در جریان است. پرسش این جاست: شما طرف کدام نیرو را می‌گیرد. همه چیز بستگی به راهی دارد که شما انتخاب می‌کنید. میدان نبرد ذهن برای کودکان نگاهی صادقانه به اتفاقاتی است که کودکانی مثل شما هر روز در خانه، مدرسه، پارک و دور میز غذا، با آن روبه رو می‌شوند. این کتاب پر از داستان، آزمون‌های سرگرم‌کننده و پرسش‌هایی است که شما را به فکر می‌اندازد و کمک می‌کند درست و غلط را از هم تشخیص دهید.

این کتاب به شما کمک می‌کند در مورد مشکلاتی مثل نگرانی، خشم، سردرگمی و ترس نیز بیشتر فکر کنید. اصلاً اشکالی ندارد به چیزی شک داشته باشید، مهم این است که برای مبارزه با شک چه می‌کنید. باید قبول کنیم که گاهی زندگی در دنیا سخت می‌شود. این کتاب به شما کمک می‌کند. پس دست به کار شوید و یاد بگیرید که چه طور افکار منفی را که حواستان را پرت می‌کنند از خود دور کنید.»

گزیده‌ای از کتاب:

«خیلی سخت است که بفهمید واقعاً به چه چیزی فکر می‌کنید. حتی هنگامی که تصور می‌کنید می‌دانید به چه فکر می‌کنید، شگفت زده می‌شوید وقتی می‌فهمید اصلاً به آن چیز فکر نمی‌کردید. گاهی اوقات به چیزی فکر می‌کنید چون دوستی دارید که او هم به آن چیز فکر می‌کند. با آن موافقید، زیرا این فکر بخشی از آن حسی است که سبب دوستی شما شده است.

مثلاً اگر رنگ مورد علاقه‌ی دوستتان بنفش باشد، هر دو به این نتیجه می‌رسید که رنگ مورد علاقه‌تان بنفش است و هر وقت فرصتی پیش آید، بنفش می‌پوشید. بعد ممکن است چیزی به رنگ نارنجی ببینید و با خودتان بگویید یعنی می‌شود نارنجی رنگ مورد علاقه‌ام باشد؟ حالا اگر به دوستتان بگویید نارنجی رنگ مورد علاقه‌تان است، در واقع دارید کم‌کم می‌فهمید که مستقل فکر کردن چیست.

خیلی خوب است آدم ببیند که دیگران نیز با او هم عقیده‌اند. بهتر از آن، این است که بفهمید اصلاً چرا چنین باور یا تفکری دارید. اگر مطمئن نیستید که به چه چیزی فکر می‌کنید یا به چیزهای عجیب و غریبی فکر می‌کنید که شاید اصلاً درست نباشند، در واقع می‌شود گفت که «فکری به سرتان زده است». حتماً قرار است خدا کمکتان کند تا بفهمید چه طور می‌توانید بهتر و واضح‌تر فکر کنید.

خداوند موضوعات خوبی برای فکر کردن به ما معرفی می‌کند. به ما می‌گوید: «به چیزهایی فکر کنید که خوب و تحسین‌آمیزند؛ چیزهایی که درست هستند، حقیقت دارند، قابل احترام و خالص و زیبا هستند.» نویسنده نیز می‌گوید اگر چنین کنیم، خداوندی که قلب ما را سرشار از آرامش می‌کند، همواره با ما خواهد بود.»

کتاب «میدان نبرد ذهن» در انتشارات کتابسرای میردشتی چاپ شده و در اختیار علاقمندان به حوزه‌ی روان‌شناسی کودک قرار گرفته است.